做“冻“龄女神——五行养颜

虽然说内在美很重要，但，颜值也很重要！没有第一眼的接受，就没有第二次的接触，工作如此，生活亦如此！<br />张小娴的一句话说的特别的好：作为一个女人，你最好很漂亮，或者很出色。<br />许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。单纯的涂涂抹抹是解决不了根本问题的。再高明的美容师，整形，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。

肝主藏血，主经脉。肝有贮藏血液和调节血量的功能。肝主疏泄，主经脉，对应在女性身体上，月经不调，痛经。皮肤上面是斑和痘。<br />心主血脉，的功能才能正常，血液才能在脉管内正常运行。若心的气血不足，推动血液循环的力量减弱，则产生种种病变。对于女性身体上，心气虚，面色差，睡眠差。<br />脾主运化，主统血。若脾气虚弱，气不摄血而溢于脉外，即所谓"脾不统血"，可出现月经过多、崩漏、便血、等慢性出血疾患。皮肤上表现水肿，下垂。<br />肺主气 ，是指肺脏具有主管呼吸之气和主管一身之气的功能。肺弱，面色潮红，人会气虚。<br />肾主藏精，而精能生髓。髓有骨髓和脊髓之分，骨髓贮于骨中以养骨骼，骨的生长、法语、修复，都要靠肾精的滋养。对于在女性身体上，身体疲乏，腰酸背痛，带下过多，四肢发冷，皮肤松弛！<br />中医五行养颜，从五脏开始养，让你从内到外健康美丽！

<strong>第一讲  “养血”总管“肝”</strong><br />养“肝”是女人一生要做的事情（身体的问题直接反应在面子上）<br />五七女人的养肤重点<br />（1）情绪<br />好心态好面色<br />（2）月经，<br />月经不调导致女性面色差<br />1、月经对女性的重要性？ <br />2、月经不调对女性的危害？<br />（3）乳腺<br />乳房好，女人不老<br />1好食物好乳腺<br />1乳房养护一二三<br />（4）斑<br />刮痧，艾灸好帮手<br />三、痛经<br />气血好，面色好<br />1、气血虚弱(年轻女性居多)<br />2、气滞血瘀(成熟女性居多)<br />3、寒湿凝滞(久居潮湿，或感寒)<br /><br /><strong>第二讲  好“心”好面色</strong><br />1心的功效有哪些？<br />2 心对面容的影响？<br />3 艾灸，刮痧来帮忙<br /><br /><strong>第三讲   脾为气血之本</strong><br />六七女人的养肤重点<br />1 脾胃的功能<br />2 脾的经络走形<br />3 脾虚导致松弛<br />4 草本养“脾”<br /><br /><strong>第四讲 “肺”好气足</strong><br />1 肺的功能<br />2 食疗养肺<br />3 肺虚导致皮肤潮红<br />4 草本养“肺”<br /><strong><br />第五讲  “肾”为本</strong><br />七七女人的养肤重点<br />肝肾同源，肾主生殖，对于女性容颜主管“紧致”。<br />1 肾的功能<br />2 食疗养肾<br />3 肾虚导致皮肤松弛<br /><br /><br />