颈椎病腰椎病防治

现代人每天与手机、电脑的相处通常都超过8小时甚至12小时，而长时间不当使用手机、电脑，导致对颈椎腰椎部位造成严重压迫，进而导致颈椎、腰椎病在都市人群中非常高发，绝大部分成年人都有或轻或重的颈椎腰椎病，而颈椎腰椎病如果调理不当，可能导致肢体功能的废用如手、足的瘫痪，甚至眼睛的失明，耳朵的失聪，最严重的甚至可以导致高位截瘫等严重后果；然而，现代都市人群对于颈椎、腰椎病既不了解如何预防，也不了解如何自我调理和治疗。

◆ 充分学习颈椎病、腰椎病基础知识，知道如何诊断颈椎腰椎病。 ◆ 了解哪些颈椎病可以采用中药、西药、针灸等保守治疗，哪些颈椎病必须采取手术等等进行治疗。 ◆ 学习颈椎病、腰椎病日常自我调理、自我治疗的九大原则，进而达到避免颈椎、腰椎病发生，轻度颈椎、腰椎病自行好转，并使中重度颈椎、腰椎病不再加重。 ◆ 学习胸椎、腰椎旁边21个内脏反射区穴位的调理方法，进而达到利用脊柱旁穴位调理内脏、消除亚健康、保持身体年轻状态的作用。 （附：胸椎腰椎旁的肝、心、脾、肺、肾、胆、胃、大小肠、膀胱等内脏反射点调理内脏）

第一讲：颈椎腰椎病基础知识 1. 为什么只有颈椎病腰椎病，没有胸椎病？ 2. 颈椎、腰椎的结构异同点 3. 什么是颈椎病、腰椎病？ 4. 颈椎病在什么情况下会发生严重后果？ — 轻至头晕、头痛、手足麻木，重至失明、耳聋、全身瘫痪。 5. 腰椎病的严重后果是什么？ — 腰痛、腿痛、双足麻木、瘫痪等。 6. 颈椎病、腰椎病的真实原因 — 椎间盘突出及由此引发的血肿、骨赘等对脊髓、神经、血管、食管等软组织的压迫 7. 如何检查自己是否有颈椎病、腰椎病？ 8. 颈椎病的六种类型 — 瘫痪型、神经根型、眩晕型、食管型、交感型、局部型 第二讲：颈椎腰椎病治疗 1. 保守治疗（中药、西药、针灸）的适用类型 2. 牵引、手术等治疗的适用类型 3. 颈椎病、腰椎病必须共同遵守的八条原则 4. 一切治疗的根本核心：恢复颈椎、腰椎的正确位置 提问：什么是正确位置？ 5. 高枕无忧的解读 6. 颈椎病枕头的作用 7. 腰椎病枕头的作用 提问：腰痛必须睡硬床吗？ 提问：保养颈椎的好桌子是什么结构？ 提问：保养腰椎的好凳子是什么结构？ 8. 充气式腰枕的作用 9. 医学上的正确坐姿、站姿练习（并非礼仪上的坐姿、站姿） 10. 颈椎腰椎病的推拿治疗 — 一拿揉、二拔伸、三点穴、四反复 11. 颈椎腰椎病的药物治疗 现场实操演练 第三讲：胸椎腰椎引发的亚健康治疗 导入：胸椎腰椎旁的肝、心、脾、肺、肾、胆、胃、大小肠、膀胱等内脏反射点调理亚健康状态 1. 亚健康的表现 — 身体有种种不适或疼痛，医院却查不出病 2. 亚健康的原因是什么：五脏六腑失调 3. 《黄帝内经》中对推拿养生的论述 4. 背部推拿理论基础：《黄帝内经》中对背部十二脏腑俞穴的论述 1）肺系病--咳嗽、哮喘特效穴：肺俞 2）心系病--失眠、心悸、健忘、心律不齐特效穴：心俞 3）血液、肿块、乳房疾病特效穴：膈俞 4）肝系病—情绪、肝脏、月经、眼睛疾病特效穴：肝俞 5）脾系病—腹胀、腹痛、腹泻、消化不良、白带疾病特效穴：肝俞 6）胃系病—呕吐、胃胀、胃痛、胃寒特效穴：胃俞 7）肾系病—肾病、膀胱病、前列腺疾病、功能性阳萎、功能性不孕不育特效穴：肾俞 — 按压以上七个俞穴对常见疾病的治疗作用 5. 胸椎腰椎旁21腧穴与肝、心脾、肺、肾、心包、胆胃、大肠、小肠、膀胱、三焦这十二脏腑的密切联系 1）外炼法“日踮脚尖一万次”对21穴位的调理 2）本方法对提升免疫力、减肥（瘦腰、提臀）、提升体力、抗衰老的功效 现场学习实操（穴位定位及用法、背部推拿现场实操学习） 现场疑问解答